¿Que es una dieta saludable?

¿Que es una dieta saludable?

Una dieta saludable dependerá del ciclo vital en el que te encuentres, niveles actividad física, entre muchos otros factores, pero lo más importante es que esta sea equilibrada, es decir, una gran variedad de alimentos en las cantidades adecuadas, adaptada a las condiciones que tiene cada persona

Debido a que la alimentación saludable tiene varias aristas, en NFT te ayudamos a que esta sea lo más completa, variada, suficiente, equilibrada e inocua para lograr tus objetivos de una manera más simple y adecuada a ti.

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