Las dietas de «verano» no sirven para bajar de peso porque la mayoría no son saludables (ver alimentación saludable) y no son sostenibles en el tiempo, ya que los cambios de hábitos drásticos a prácticas que no nos acomodan o no se ajustan a nuestro organismo, en donde al igual los efectos de estar subiendo y bajando de peso constantemente produce serios problemas para la salud,  incluso puede llegar a provocar resistencia a la insulina y efectos en como luce la piel por lo que rápidamente tiramos a la basura la dieta, es por esto que en NFT nos adaptamos a ti, haciendo y enseñando estilos de vida saludables duraderos y así lograras tener tus resultados.

 

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