Bajó 7 kilos y pasó de un 27% a un 19% de grasa en 6 meses

Bajó 7 kilos y pasó de un 27% a un 19% de grasa en 6 meses

Medardo Zambrano: “Cuando empecé a vivir solo, comía como para no pasar hambre, o sea, armaba algo que parecía un almuerzo y eso me hizo subir de peso.

Cuando empecé con NFT, aprendí a preparar mis comidas gracias a las opciones de cada grupo alimenticio que me entregaron. A parte de ya no pasar hambre y comer más variado, empecé a bajar de peso. Las conversaciones que tuve con el equipo NFT me ayudaron a despejar dudas y a poner atención en la calidad de los alimentos. Por otro lado, los ejercicios me gustan  porque los prepararan de manera personalizada de acuerdo a mi tiempo y condición física”.

Testimonio 2

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